L’agopuntura è una medicina alternativa che fa uso dell’inserzione di aghi in alcuni punti del corpo. Secondo la medicina tradizionale cinese, stimolando questi punti si possono correggere gli squilibri nel flusso del qi (energia interna del corpo umano), attraverso canali conosciuti come “meridiani”.
Per Adam Ondra ha principalmente un carattere preventivo ed è una delle pratiche che lo aiutano a rimanere al top della forma.