Ascoltare la natura, sentendo il proprio corpo. Rilassarsi e scoprire il legame tra natura e uomo attraverso la disciplina dello yoga e la meditazione. Trascorrere una giornata nella natura incontaminata delle Dolomiti Friulane, dedicandola al benessere del proprio corpo e della propria mente: l’appuntamento è per il 14 settembre all’Agriturismo Pian dei Tass, a Barcis (PN), a partire dalle 10.00.

La mattina sarà dedicata a un workshop, informale e accattivante, con opinioni a confronto e racconti di vari esperti, con i quali i presenti saranno invitati a interagire. Con Carlo Robustelli dell’Associazione Terracielo di Maniago si parlerà di “Mente, corpo, natura…un dialogo continuo”, con Andrea Giuseppin dell’Associazione Umajii di Casarsa della Delizia dell’ “Unione tra meditazione e respiro”, mentre Alessia Rizzardi dello Studio Atri e Ivo Iop di Iop Aromatiche
spiegheranno cosa è l’ayurveda e come si usano gli oli essenziali.

Il pomeriggio inizierà con una passeggiata nei prati alla scoperta delle erbe selvatiche e delle loro proprietà. Alle ore 16.00, Yoga e meditazione con l’associazione Umajii. Al tramonto, la giornata si concluderà con una Degustazione di prodotti biologici dell’agriturismo.

Per prenotazione: tel. 0427 71775 – 335 598 77 56, info@piancavallodolomitifriulane.it – www.dolomitifriulane.info

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