Alimentazione e snack energetici per sportivi, a base vegetale

Mercoledì 18 ottobre, alle ore 19:30, a Trento, Francesca Gregori – che da anni si occupa di cucina veg e senza glutine –  esplorerà, con la Dott.ssa S. Filippi Plotegher,  il mondo della sana e corretta alimentazione a base vegetale per migliorare le performance degli sportivi.

Un corso dedicato a chi pratica sport a vari livelli e si trova spesso a chiedersi se il tipo di alimentazione che segue sia corretto. Senza bisogno di integratori specifici o limitandone il consumo una alimentazione corretta ci consente di affrontare le esigenze energetiche delle varie discipline, senza il rischio di sovraccaricare i vari organi (fegato e reni in primis).

La Dott.ssa Plotegher si addentrerà nei meandri dell’alimentazione per lo sport (accennando anche alle differenze tra le varie discipline) e Francesca Gregori preparerà bevande e snack dolci e salati energetici e semplici da preparare. Nuove ricette a base vegetale e senza glutine.

Info e prenotazioni: 333 2354050 / info@themindfultomato.com