“Il calore del freddo – Metodo HOT Mind. Fonte: campigliodolomiti.it

Avventura di benessere interiore in compagnia di Andrea Bianchi

Tornano le esperienze HOT mind sulla neve in Val Brenta, in collaborazione con l’ApT di Madonna di Campiglio: “Il Calore del Freddo – Metodo HOT Mind”.

A condurvi in questa avventura di benessere interiore, Andrea Bianchi, esperto di barefooting (camminata a piedi nudi) e ideatore del metodo HOT mind®.

“La nevicata di questi giorni ci consentirà di sperimentare il cammino a piedi nudi sulla neve, preparato attraverso tecniche di respirazione e di riscaldamento davanti al fuoco e con l’acqua calda – spiega Bianchi – il tutto in un magico ambiente naturale ammantato di bianco!”

Il primo appuntamento è fissato per domenica 18 dicembre al Pra de la Casa in Val Brenta, ore 9.30 – 12.00

Prenotazioni online a questo LINK

Camminata scalza sulla neve. Fonte Andrea Bianchi