Camminata scalza con Andrea Bianchi. Foto: Matteo Gasparin
Grandi emozioni dalla formula del seminario di più giorni
Per chi desiderasse dedicare tutto il tempo necessario all’immersione nella Natura, per fare un’esperienza di grande qualità in grado di regalare benefici duraturi, segnaliamo i workshop HOT Mind e di cammino a piedi nella natura condotti da Andrea Bianchi. La formula del seminario di più giorni con pochi partecipanti sta riscuotendo notevole successo: “Mi pemette di seguire ogni singolo partecipante in maniera quasi personalizzata”, commenta Bianchi.
Ora l’invito è al prossimo workshop, in programma da venerdì 31 luglio a domenica 2 agosto in Val Rendena, con sede presso l’antico Palazzo Lodron Bertelli nel Borgo Salute delle Terme di Caderzone.
Alti appuntamenti ad agosto
– sabato 8 agosto al mattino il workshop di 2 ore al mattino a Villa Welsperg;
– sabato 8 agosto alla sera la presentazione del libro “La via del freddo alla felicità” a Conegliano;
– domenica 9 agosto al mattino a Conegliano una sessione di barefoot training nel Convento di San Francesco.
Palazzo Lodron Bertelli, Val Rendena. Fonte: A.Bianchi
Da venerdì 31 luglio ore 16.00 a domenica 2 agosto ore 13.00 con sede presso l’Albergo Palazzo Lodron Bertelli, dimora storica
Un weekend completo per fare esperienza del metodo HOT mind, del cammino a piedi nudi, delle tecniche di respiro e del barefoot balance.
Il workshop/seminario comprende tutte le uscite singole già previste nei giorni di sabato 1 e domenica 2 agosto in programma con Borgo Salute Terme Val Rendena e ApT Campiglio, aggiungendovi un’introduzione pratica e teorica il venerdì 3 luglio, e offrendo come sede la splendida e antica dimora dell’ Albergo Palazzo Lodron Bertelli. Dimora Storica & Spa 4*: l’Albergo si trova all’interno del “Borgo della Salute” di Caderzone (Val Rendena, Trentino), un caratteristico borgo con numerosi servizi volti al benessere, alla cura interiore e ai trattamenti estetici: le Terme della Val Rendena, con la sua acqua della sorgente ferruginosa ”Fonte S. Antonio” che sgorga sopra il paese, il Centro Benessere direttamente collegato all’Albergo, e il Museo della Malga custode degli antichi strumenti per la lavorazione del latte e dei suoi derivati. L’antico edifico, completamente ristrutturato sotto la tutela delle Belle Arti, offre undici tra camere, suite e junior suite tutte dotate di doccia e vasca idromassaggio, in un ambiente intimo ed elegante, in cui regnano i materiali naturali.
Le attività che saranno praticate – secondo il metodo HOT mind e con il cammino a piedi nudi in Natura – possono donare numerosi benefici: dallo sviluppo dell’equilibrio interiore e della presenza mentale all’aumento della vitalità e dell’energia, dal miglioramento della postura a un più generale benessere psicofisico.
Il workshop si attiva con minimo 2 partecipanti e prevede un massimo di 5 partecipanti.
Il Programma
Venerdì 31 luglio
Ore 16.00: arrivo dei partecipanti presso la sede del workshop Albergo Palazzo Lodron Bertelli
Ore 18.00: introduzione pratica al metodo HOT mind nel Borgo Salute o in altra location di montagna
Sera: cena e teoria HOT mind
Sabato 1 agosto
Mattino: Barefoot Morning e uscita collettiva HOT mind e cammino a piedi nudi a seguire brunch con prodotti tipici del territorio
Pomeriggio: uscita collettiva Barefoot Walking Dolomiti Natural Plus in Val Brenta
Sera: cena e teoria HOT mind
Domenica 2 agosto
Mattino: Kneipp e Barefoot Walking Dolomiti Natural Plus
Per ogni partecipante in omaggio una copia del libro “La via del freddo alla felicità”.
Informazioni sul prezzo
Quota di iscrizione al workshop: € 130,00
Prezzi dell’ospitalità a persona (2 notti in mezza pensione hotel 4* – arrivo 31/7 e partenza 2/8):
– camera doppia uso singola € 200,00;
– camera doppia: € 160,00;
– camera tripla: € 140,00.
La quota di iscrizione al workshop comprende:
– brunch con prodotti tipici al termine dell’uscita di sabato
– 3 uscite guidate con accompagnatore di territorio e partecipazione di Andrea Bianchi;
– sessioni di pratica e teoria HOT mind riservate ai partecipanti al workshop;
– 1 copia omaggio del libro di Andrea Bianchi, “La via del freddo alla felicità”.
Adatto per…
Adatto a chi ama camminare in Natura, anche se non ha mai sperimentato il cammino a piedi nudi, e vuole cogliere da questa esperienza degli strumenti per la propria crescita personale.
Età minima: 18 anni
Il programma potrebbe subire variazioni per esigenze organizzative.
Info e Iscrizioni: info@ilsilenziodeipassi.it – tel. 339.3160021
Camminata scalza con Andrea Bianchi
Il Silenzio dei passi per riconnetersi alla natura
Villa Welsperg, Primiero (TN)
Sabato 8 agosto dalle 10.00 alle 12.00
Mini workshop di cammino a piedi nudi. Togliamoci le scarpe e facciamo diventare il nostro passo leggero e silenzioso. Tutto questo nella splendida cornice del giardino e dei prati di Villa Welsperg, sede del Parco Naturale Paneveggio Pale di San Martino, dove nel 2018 abbiamo realizzato insieme in 213 persone il record della fila indiana più lunga al mondo di persone scalze in Natura.
Durata attività 2 ore, dalle 10.00 alle 12.00.
Adatto a tutti. Età minima 12 anni.
Si effettua anche in caso di pioggia leggera.
È richiesta la prenotazione scrivendo a info@ilsilenziodeipassi.it
Quota di partecipazione:
– adulti € 20;
– 12-15 anni € 10.
Per ogni quota adulti in omaggio il libro “La Via del freddo alla felicità”.
Due appuntamenti a Conegliano nell’ambito dell’Estate Coneglianese
– sabato 8 agosto ore 19.00, presso ex Convento di S. Francesco: presentazione dei libri “La via del freddo alla felicità” (Vallardi Editore) e “Con la Terra sotto i piedi” (Mondadori Editore): dal cammino a piedi nudi in Natura al metodo HOT mind per riconnetterci con le energie primordiali di una Madre Terra a cui la nostra vita è intimamente connessa;
– domenica 9 agosto ore 8.30, nel Brolo del Convento di S. Francesco: una sessione di barefoot training – che si focalizzerà sulle tecniche di appoggio del piede, sullo sviluppo di un passo agile e dinamico attraverso la riattivazione delle principali componenti del piede e sull’esercizio dell’equilibrio e della propriocezione.
Per risvegliare la sensorialità e la nostra memoria antica di camminatori, e ritornare consapevoli del lungo viaggio evolutivo di cui siamo protagonisti insieme alla Natura e a tutte le forme viventi!
Entrambi gli appuntamento sono gratuiti e accessibili su prenotazione.
Le prenotazioni possono essere fatte presso l’Ufficio IAT (Tel. 0438 21230 – e-mail: iat@comune.conegliano.tv.it).
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