Dal 20 al 25 maggio 2012 si terrà nella costiera sorrentina e amalfitana il “Trek&Trail Capri – Amalfi“, con Nordic Walking.
Un tour di sei giorni, per riscoprire un territorio incontaminato e caratterizzato da scenari meravigliosi, immersi tra la flora e la fauna locale, che regaleranno momenti suggestivi e pieni di fascino.

Il trek&trail, diviso in sei tappe, quattro configurate ad anello e due lineari, sarà condotto da una delle guide escursionistiche e naturalistiche più affidabili del posto, Giovanni Visetti, grande professionista, atleta di trail e orienteering, ideatore e organizzatore del progetto.

Ed è lo stesso Visetti, guida da oltre 20 anni, a fornirci alcuni suggerimenti per gli escursionisti: «Il mio consiglio è quello di utilizzare una calzatura bassa con suola adatta a roccia. Tutta la penisola (Capri inclusa) presenta terreno calcareo, scalini in pietra, pietrame vario e, per fortuna, il fango è quasi del tutto sconosciuto».

“Per quanto concerne i tempi, prevediamo di camminare ogni giorno dalle ore 9-10 alle 17-18,  con sosta per un picnic”.

Visetti prosegue con alcune avvertenze: “Il percorso non è adatto a chi a problemi di vertigini; pur non essendoci alcun tratto particolarmente esposto, nella maggior parte dei casi non vi sono alternative vicine. Abbiamo cercato di  ridurre le pendenze, ma ci sono molti tratti ripidi, sia in salita che in discesa oltre a molte scale (per lo più in pietra, lungo le mulattiere) che in discesa possono risultare “dolorose” per chi ha problemi con le ginocchia”.

Aggiornati gli itinerari che, quest’anno,  si svilupperanno su un percorso complessivo di 136,2 chilometri, con 6000 metri di dislivello in salita e 6.500 metri in discesa.

La partenza è fissata per Domenica 20 maggio. Si partirà da Sant’Agata (NA), nei pressi di Massa Lubrense, per giungere ad Amalfi (SA), venerdì 25.

1° giorno – 21,6 chilometri – circuito: S. Agata – Campanella – S. Agata
S. Agata, Cafariello, Cuparo, Caprile, Tuoro, Cannone, Termini, Punta Campanella, San Costanzo, Termini, Santa Maria, Mortora, San Francesco, Pastena, S.Agata

2° giorno – 19,7 chilometri – circuito: Capri e Anacapri
Marina Grande, Anginola, Monte Cappello, Cetrella, Solaro, Migliera, Guardia, Anacapri, via Krupp, Tragara, Dentecala, Belvedere d. Noci, Arco Naturale, Marina Grande

3° giorno – 26 chilometri – circuito: S. Agata – Bomerano (Agerola)
Sant’Agata, Tore, Colli Fontanelle, Monte Vico Alvano, Monte Comune, S. Maria del Castello, Forestale, Nocelle, Sentiero degli Dei, Bomerano

4° giorno – 21,9 chilometri – circuito: Monte Faito e Molare
Bomerano, Crocella, Palmentiello, Castellone, Monte Cerasuolo, Casa del Monaco, Acqua Santa, Molare, Conocchia, Forestale, frana, Capo Muro, Tre Calli, Bomerano

5° giorno – 25 chilometri -circuito: Agerola – Cerreto – S. Maria ai Monti
traforo, Colle S. Angelo, Cervigliano N, sella M.te Rotondo, Ceraso, Monte Cerreto, S. Maria Monti, Mustaculo, Cervigliano S. Imbarrata, Pontichito, Scialle, Bomerano

6° giorno – 22 chilometri – circuito: San Lazzaro (Agerola) – Amalfi
San Lazzaro, Monte Murillo S, Acquolella, S. Scolastica, Fic’’a Noce, Punta d’Aglio, Campidoglio, S. Caterina, Ravello, Pontone, Ferriera, Riserva Naturale a/r, Amalfi.

La partecipazione al trek&trail è gratuita, mentre i costi per vitto e alloggio sono a carico dei trekkers.

Dettaglio itinerari e profili altimetrici

Eventuali informazioni per vitto e alloggio

Ulteriori info:
maratrail.com – www.giovis.com/ – giovis@giovis.com
ASD Nordic Walking Pietrelcina:  marrone.annamaria@virgilio.it

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