“How do I train” è una guida di training non convenzionale, firmata da Kilian Jornet, che ha iniziato ad allenarsi il giorno in cui è nato.
La montagna era il suo terreno di gioco e, senza rendersene conto, ha gettato le basi di una filosofia basata sul ripetere, provare e fallire. Ora Jornet si allena all’aperto sette giorni su sette con un chiaro mantra: “Se non ti diverti, non migliorerai mai”.
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